ダイエット（痩身）耳鍼
耳ツボと鍼灸を併用したダイエット法です。
やみくもに体重を落とすことではなく、
自分の身体と心を知って気長に
付き合い、健康になっていく方法です。
食欲の話
ストレスが強いと身体は戦闘モードになります。
交感神経が優位になった状態です。
交感神経優位の状態が長く続くと、神経が高ぶり身体や内臓は
休まらず機能低下し疲弊してしまします。
しかし、人間には「恒常性」という身体を一定に保つ機能があります。
ですから交感神経優位の状態が長く続くと
副交感神経（ゆったりお休みモードです。）に切り替えようとします。
てっとりばやく副交感神経に切り替えるには、食べることが一番なのです。
お腹がいっぱいになると何も考えられないし、眠くなりますよね。
ですが、急激に高カロリーのものを摂ると高血糖になり、
身体の恒常性によって今度は逆に低血糖状態になります。
したがってまた、猛烈な空腹感に見舞われて食べる、此の繰り返しになるのですね。
この悪循環を断ち切るために、鍼やヒーリングによって
副交感神経の状態に切り替え、食欲を抑えます。
おまけ・・・ストレスで食べられない！っていう人もいますよね。
こういう方は恒常性自体が働かなくなっているのです。
食べ物でバランスを取っているほうが軽症といえます。
ストレス食いも意味があるんです。
あなたの身体を守るため、いわばストレスいっぱいのあなたに
必要なことだったりする訳です。